为帮助学生树立正确的爱情观,以积极的心态面对爱情,在“5·25”大学生心理健康日来临之际,大气科学学院于尚贤楼草坪开展了“大气·心语——悦纳自己,爱伴左右”恋爱情绪团辅活动,学院辅导员老师与本科生、研究生代表参加了此次活动。
活动围绕“悦心”主题开展,旨在引导同学们学习与他人的沟通技巧,正确认识爱情,掌握处理爱情中各种问题的方法和技巧,引导同学们以积极健康的心态面对和解决生活中的感情问题。
活动伊始,大家依次按顺序复述上一个同学的自我介绍,再向大家介绍自己。通过两轮“滚雪球”游戏,大家渐渐熟络,敞开心扉。随后,同学们两两组队,彼此模仿在各种情境下的表现,使大家更深刻的认识到日常生活中微表情也很容易被察觉。最后,大家在纸条上写下日常生活中遇到的情感问题,就各个问题,辅导员老师范楚楚介绍了艾丽斯理性情绪理论鼓励同学们直抒己见,借用斯滕伯格三元爱情理论为大家解答恋爱过程中存在的问题。
此次活动帮助同学们正视情绪、探讨感情生活中遇到的问题,引导同学们在感情中要真诚坦率做自己的同时,也要考虑对方的感受,正确的表达自己的诉求,接纳不同,尊重彼此。
活动现场