开学季,因为疫情防控的要求线下教学按下暂停键,大家再一次开启了网课学习。面对疫情,为积极响应学校号召,帮助学生树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”的理念,在学生中营造积极向上、理性平和的良好氛围,引导大家主动调试因疫情产生的负面情绪,塑造阳光心态,3月,大气科学学院各班在辅导员和班主任老师的指导下围绕“向阳携行,共创未来”开展了心理健康教育线上主题班会。
各班根据本班具体情况,设置了形式多样、丰富有趣的班会环节:有的班级通过别开生面的自我介绍,加强了同学们之间的熟悉和联系,大家虽无法相聚教室,但通过网络依旧紧紧连结在一起;有的班级设置了心理故事分享环节,大家通过分享自己感悟深刻的心理小故事,让积极正向的情绪在班级同学中传递;还有班级通过心理委员向全班同学普及了心理健康的知识,为大家讲解了心理健康的基本标准,并且引导同学们学习识别情绪、调节情绪,做情绪的主人。最后,班主任老师、辅导员老师针对大家当下生活和学习中遇到的各种压力,为大家提供了一系列行之有效的方法,如:与同学亲人保持沟通、主动倾述烦恼、转移注意力、关注官方和权威信息、主动寻求帮助等。
通过本次主题班会,同学们进一步增进了彼此的了解,加强了同学之间的联系,也引导大家在疫情防控大背景下主动学习、健康生活,培养和保持健康的心理、积极的状态。接下来,大气院仍将从“心”出发,开展系列活动引导全院学生积极关注自我,增强心理素质,进一步推进学院心理育人工作。

线上主题班会