为了给学院研究生提供一个安全、开放、包容的空间,让大家能够在一起分享科研与生活中的挑战、收获与喜悦,缓解学业科研压力,增进同学之间情谊,11月6日晚,大气院研究生会于金牛湖产教融合园区立行楼305举办“大气·心语——聆心听语,心展长空”研究生心理茶话会,黄佳雯同学主持活动。
活动开始,黄佳雯简要介绍了健康的心理状态对于研究生科研工作和个人生活的重要性,带领大家一起了解和识别研究生期间可能会出现的心理问题及其表现,并向大家分享了进行自我调适和寻求专业帮助的方法。随后在“初见金牛湖,我有话想说”环节,同学们选取心理卡片,针对卡片上给出的不同方面,轮流分享了自己来到园区的这几个月的学习和生活情况,并就学术探索、身心健康、个人成长等方面进行了热烈的讨论,对身边同学近期遇到的问题纷纷给出了自己的帮助和建议。活动最后,大家在气球上写下自己近期或曾经出现过的烦恼、困难和负面情绪等,并通过飞镖游戏将气球全部扎破,在游戏解压的同时,也寓意着迎接更好的自己。
本次活动为学院研究生提供了一个互相沟通交流的机会和平台,缓解了大家科研和生活的压力,成功建立起相互理解和支持的良好同学关系。
活动现场